足疗保健推拿的功效

足疗保健推拿的功效

脚是人体的重要部位，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑也有着密切的关系。所以通过推拿脚可以到达强体健身、医治疾病的功效。那末足疗可以医治哪些疾病呢?效果好不好呢?胃病医治保健法加强推拿部位有：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。下面一起来看看。

1.太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有1凹陷的感觉。推拿方向是由下往上下扣推拿。

2.胃：在双脚大脚指下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚推拿方向是由外往内，右脚推拿方向是由内往外。

3.肾上腺：在太阳神丛下方的最深处，肾脏上方，用手触摸时有1小洞向下陷的感觉，肾上腺是脚底最深凹处，是一个比较难找的反射区。推拿时是找到凹陷的地方时，一压一放的方式推拿。

4.胰脏：在双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚推拿方向是由外往内，右脚推拿方向是由内往外。

5.十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触摸时会有凹陷的感觉。请注意左脚推拿方向是由内往外，右脚推拿方向是由外往内。

6.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有1长条凹陷的沟是胆的反射区。推拿方向是由下往下方向推拿。

7.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。推拿方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。

8.上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有1凹陷的感觉。推拿时要从外侧往内侧方向推。