古人云“足乃人之底，一夜一次洗”，在我国人们早已把“睡前一盆汤”看作养生保健方法之一，此汤可不是彼汤，这可是泡脚的足浴汤。我国历史文化悠久，就连足浴也有多年的历史，所以从根上，古人就认识到足浴在不同的季节对人身保健起着不同的作用，从古至今就有那么一个段子：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”昨天小编刚告诉大家三伏天如何足浴，如何从脚底保护自己，今天就要告诉你，正值夏季三伏天，足浴有啥不为人知的好处，同时也消除大家心里些许对夏季足浴的盲点。足浴十大好处：1强身健身、延年益寿；2防治神经衰弱和失眠；3防治高血压；4防治风湿关节炎；5防治腿脚麻木；6防治糖尿病；7防治糖尿病；8美容减肥；9防治脑溢血和脑血栓；10消除疲劳，使人感到身心愉快。所有病症都是从内而出，在湿热的夏季，保持一颗良好的心态，定能从根上消除问题，为此小编再送你养心三字经：养心三字经长知足，心安然，甘淡泊，乐无边。为人喜，解人难，忘忧喜，严律己。莫烦恼，忍为先，识时务，永向前。抑愤怒，能方圆，家和睦，心里甜。养乐天境贴士：勿急勿躁，成事在人，以积极的心态面对一切。







































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