足浴是一种非常方便的保健方法，是我们平常可以使用的一种非常好的休闲，放松的方式。对于一些没有时间去足浴店的人来说，在家进行足浴也是可以起到很好的效果的。但是我们小编告诉您，在家中足浴操作不当，可能导致适得其反的效果。

水温过高：不知道是依据什么样的根据，在很多人的潜意识中，都认为泡脚的时候，水温越高越好，这样能够起到更好的效果。小编告诉您，实际上这样的想法是没有任何科学依据的，并且过高的水温可能还会给我们的心脑血管带来额外的负担，导致身体出现问题。

泡脚桶卫生不彻底：在泡完脚之后，对于足浴盆没有彻底的清洗干净。长时间的使用可能导致脚上的细菌残留在足浴桶上，造成对脚部的反复感染，容易出现脚气或是其他疾病。

饭后泡脚：一些晚归的上班族，喜欢在吃完饭的时候泡个脚，跑完睡觉的流程实际上是错误的。我们在吃完饭就立刻去泡脚，会导致消化系统供血不足。食物的消化过程出现问题，导致无法吸收食物的营养以及出现肥胖的现象。

看到小编给您分析这几项，是不是现在知道为什么有些人宁愿花95元去小潘足疗，也不愿在家泡脚了吧！