当前位置: 足疗_足疗养生_足疗保健 >> 足疗养生 >> 女人30岁后,日常坚持5个习惯,远离土
评判一个女人长得是否漂亮,不只有颜值这一个标准,还有另外一个标准就是气质。一个女人若是拥有颜值,又有气质,相信这个女人从内到外,从头到脚都充满女人魅力。
不过,女人随着年龄的不断增长,尤其在30岁以后,脸部肌肤会失去弹性,肤色也会变得暗黄没有光泽,气质也会慢慢下降。其实,30岁后的女性,只要学会保养,懂得一些养生知识,坚持一些习惯,就可以让自己远离“土气脸”,让自己越来越有气质,又美又高雅。
1.经常用蒸脸仪
每年冬季天气干燥,脸部皮肤也会变得很干枯,缺水的皮肤会变得皱巴巴的,也会失去光泽。这个时候,女性朋友可以选择用蒸脸仪,一周可以选择蒸两到三次,每次蒸的时间不要少于10分钟。蒸完脸之后,皮肤的毛孔会打开,一部分水蒸气进入脸部,可以帮助脸部补充水分。而且蒸完脸之后,再做护肤,可以恢复皮肤弹性,让自己的肌肤变得细腻、白皙、光泽。
2.经常做一些简单的拉伸运动
睡前并不建议大家做一些剧烈的运动,但是一些简单的拉伸运动可以加快血液的循环,让你的身体感觉到更舒适,我们不一定要像那些专业的瑜伽或者是普拉提练习者一样,可以做的非常的到位,但是比如说像下犬式或者是鸽子式这些非常简单的动作不妨在睡前练习一下
3.深层清洁皮肤
首先要养成的第一个习惯就是每天都要在睡觉前卸妆。经过了一天之后,很多粉底液化妆品都会渗透进皮肤,所以卸妆一定是最重要的一个步骤。
即便是你在这一天没有化妆,也要注重脸部皮肤的清洁,脸上还是会有非常多的灰尘污垢和油脂,如果不洗干净,会让皮肤变得粗糙、干燥和暗淡。
对于一些皮肤好的女生,卸妆清洁皮肤一定是她们睡觉前一定会做的一件事情,只有当脸部保持干净之后,你接下来的护肤才会起到作用,卸妆也是护肤前最重要的一步。
4.坚持健康饮食
健康的饮食是保持年轻感非常重要的一个条件,因为如果我们吃的不健康的话,我们的身材却会变差,走形,从而让我们整个人看上去非常的没气质。
而且如果吃的太多垃圾食品,我们的肌肤也会变差,自然而然也会老得比别人快。
5.坚持泡脚的习惯
睡前泡脚有助于提高我们的睡眠质量。泡脚的水温不宜太烫,在40-45度是最为合适的,时间也不要超过三十分钟。
所以小编帮大家找到了这款可以折叠,保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能,这样泡脚真的太舒服了~
它是哪种强韧耐用的硅胶,可伸缩折叠,收纳携带都很方便,床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的,完全不占位置。
并且还有隐形便携提手,方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起,出远门也不嫌重。睡前泡一泡,缓解一天的疲惫,睡得可香了~
优点也是超多:
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水,永远是忍着烫也无法下脚,然后趁着不注意,把水晾到凉...
这里必须澄清一下,泡脚水不是越烫越好,太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话,也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里,一键启动,自动加热到45℃,再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快,并且当水温到达45℃之后,它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的,不会很烫,也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚,玩一会儿手机,脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服,是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计,相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点,几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底,更有利于疏通气血,改善脚寒、水肿,帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等,对养生都有一定的功效。
红光照射功能:泡脚的同时照射足底,这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外,泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡,一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚,酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西,可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心,足浴盆采用水电隔离设计,底部电线和元件都做了防水绝缘处理,开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试,放心用就可以啦。
到手之后,就安心泡脚吧。
窝在沙发上,一边泡脚,一边追追剧吃吃小零食,幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是,它用起来超简单的!
开盖即用,全身就一个按键,大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选,满足不同人的需求
5、重点来了,原厂直销品质保障,售后无忧
①严格国家安全检查,如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题,我们全部承担
③一年内质量问题,免费换新机,来回运费我们出
④三年免费保修,维修免费,配件之类由工厂提供,不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆,颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计,高级的白色,非常好看。
自用,送礼都合适~一天劳累回到家,泡个脚、做个气泡按摩,一夜好梦睡到大天亮!
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