中西医结合接地气

防治诊断有妙计！

欢迎来到“糖人街探案”现场！

每周五早上10:00，医院于一江医生，都将给大家带来关于糖尿病防治的精彩内容。今天要跟大家聊聊糖尿病人该如何正确享受足浴？

四季足浴歌

春天洗脚，升阳固脱；

夏天洗脚，暑湿可祛；

秋天洗脚，肺润肠濡；

冬天洗脚，丹田温灼。

足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，有疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。

虽说洗足浴既能缓解疲劳，又能促进血液循环，受到很多人的喜爱。但也并非人人适合，尤其是糖尿病患者，更应当慎重。

一方面，糖尿病患者因高血糖造成全身周围神经、微循环和血管病变，使皮肤血管不能正常扩张，血供的减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走，使热量在局部聚集发生烫伤。

另一方面，因为患有糖尿病，足部感觉神经发生异常，足浴时无法判断水温的高低。因此，即使有时候水温很高，患者自己还是不知道，很容易烫伤。

糖尿病患者

足浴注意事项

1、水温

应该保证足浴的水温在37度左右，一般人足浴水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热量聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。

2、时长

每次足浴持续的时间在5-10分钟左右最为适宜。时间不超过30分钟，对有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者浴足时间更是宜短不宜长。

3、护理

足浴后要护理，可以加涂油脂含量较高的护肤品。需要修趾甲的必须在足浴后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。

4、其他禁忌

饭前饭后不要足浴。因为浴足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜足浴，会影响胃部血液的供给。足部有炎症、皮肤病、足部外伤也不宜足浴，因为这样很容易造成伤口感染。

足浴小药方

改善血供：采用活血化瘀中药足浴，能够显著改善患者的踝肱指数，取得良好的临床治疗效果。

药物如下：桃仁15g、益母草30g、赤芍20g、红花10g、当归15g、川芎20g、丹参30g、葶苈子20g。

改善神经病变：基本都是活血化瘀为主，方药较多。

可选择：生川乌、生草乌、当归、川芎、威灵仙各15g，川牛膝10g，伸筋草、透骨草、丹参、鸡血藤、木瓜各30g。

讲者介绍

于一江

副主任中医师，医学硕士，医院学会创面防治与损伤组织修复专业委员会糖尿病足学组委员，江苏省中西医结合学会理事，江苏省中西医结合学会糖尿病一体化专业委员会委员。

淮安市中西结合学会副秘书长，在核心期刊发表论文10余篇，获江苏省中医药科技奖2项，淮安市科技进步奖1项，参编内分泌学术专著3部。

擅长中西医结合治疗内分泌及代谢性疾病，尤其对糖尿病足的中西医结合防治有丰富的临床经验，在不同媒体平台发表文章三十余篇。

参考文献

[1]马杨.活血化瘀中药足浴对糖尿病患者踝肱指数的影响[J].中国医药指南,,14(12):-.

[2]曹晓华,郑海飞,石晓聪.当归四逆汤联合中药足浴与甲钴胺治疗糖尿病周围神经病变效果观察[J].新中医,(12):69-70.

-云鹊医-

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