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独家秘方古法足浴作用功效与注意事项
（一）古法足浴（泡脚）的作用
古法足浴是用秘方中药泡脚，其中含有20多种中草药成分，所采用的中药主要有五大作用，分别是活血化瘀、祛风除湿、温通经脉、杀菌止痒和利水消肿，针对以下四个方面的病症。
活血化瘀：
（1）适用于全身血液循环不好造成的一些常见多发病症。
如双腿发沉、双腿没劲儿、腿抽筋、失眠，痛经，便秘，血糖高等。
（2）适用于腿部微循环障碍造成的一些病症。
如糖尿病足（坏疽）、静脉曲张、淤积性皮炎、血栓闭塞性脉管炎等，这些腿部血管疾病口服药的作用很差，通过足浴泡脚，药物能直接作用于腿部，起到显著的作用。
（3）适用于足部微循环障碍造成的一些病症。
如脚干、脚裂、手脚起皮，足底角质层增厚等。
祛风除湿、温通经络：
祛风除湿和温通经络主要针对于风湿、类风湿、骨关节炎，尿酸高痛风，等疾病引起的周身疼痛、腰腿疼痛等病症。这些病症主要因风寒湿邪气造成的，通过祛风除湿和温通经络，能够起到很好地调理作用。
杀菌止痒：
适用于真菌感染引起的脚痒、脚气、灰指甲等病症。
利水消肿：
适用于各种疾病引起的下肢水肿以及全身水肿。
除此之外，还有解表散寒、振奋阳气的作用，这主要针对：
（1）不小心得了风寒感冒，可以用我们的中药汤泡脚，能帮助祛除风寒、缓解症状。
（2）淋雨了、受凉了可以立刻泡脚，祛除风寒预防疾病发生。
还有扶阳固本，补肝肾，强筋骨的作用，这对于大众亚健康人来说，有很重要的作用。
（二）古法足浴（泡脚）和其他泡脚的区别
古法中药足浴有三个特点：
第一个特点是立体组方。
古法足浴方一共有二十多种中药，它是由多个方子相互组合而成的，方中有方，以此达到综合的养生保健作用。市面上常见的一些足浴粉，往往由两三种中药简单配伍，作用自然不及相同差异。
第二个特点是真实药材。
市面上的很多便宜的泡脚粉，其实很多都没有真实的药材，作用也是可想而知。古法足浴中药汤所用的是真实的药材，能起到很好的养生调理保健作用。
第三个特点是古法熬制。
中药必须经过反复煎煮之后才会有很好的效果。像一般那种把药粉装在纱布里，然后用热水一冲，即便是里面真有中药，也只有一小部分的药物成分融进水里。而我们的中药必须经过反复煎煮，能够确保大部分的药物成分溶解在药汤里，这些药物成分在泡脚时被人体吸收进入血液循环，才能发挥很好的作用。
（三）古法足浴中药成份
足浴药里面有二十多种中药材。活血化瘀有红花、当归、川芎、丹参等；祛风除湿的有防风、藁本等
（四）泡多长时间有效果
足浴起作用的时间是很快的，比如像腿抽筋、腿发沉、腿没劲、失眠多梦、脚痒等问题，在短期内就能缓解和改善。
但是，关于泡多长时间能好的问题，不能一概而论。
足浴针对的这些问题，都是大众人群亚健康常见的慢性疾病，都不容易好，但是通过泡脚，能够起到很好的保健和调理作用，只要坚持的话，即便是顽固性的病症，也能有明显的改善。最重要的是要坚持，如果三天打鱼、两天晒网，不能坚持泡，就不会有明显的作用。
（五）古法足浴泡脚的适宜水温
我们平时的泡脚，而不要烫脚。古法足浴泡脚是指用略高于人体体温（不超过40度）的中药汤浸泡腿脚部位，通过皮下吸收中药药效促进血液循环。烫脚是用很热的水泡脚，每次都要感受到烫才觉得舒服。如果经常用过热的水烫脚，可能当时感到很舒服，但是时间一长，腿脚皮肤的敏感性降低，这时很多人会用更烫的水来泡脚，最终皮肤甚至都会被烫伤。所以即便不是古法足浴中药泡脚，在家也是用温水泡脚，而不是烫脚。
我们的中药汤有二十多种中药材，它对人体的好处比温水泡脚好很多，足浴一段时间就会感受到它的效果。
（六）泡脚时间长短
（1）古方中药足浴，是利用泡脚将中药成分吸收进入血液，循环全身发挥作用。一般30分钟，就能确保泡脚药里面的药物成分被充分吸收，起到良好的养生保健作用。
（2）从安全的角度考虑，如果足浴的时间太长，会导致下肢血管过度扩张，有可能会引起低血压，这比较危险。
另外，古法中药足浴，要想达到很好养生保健作用，一定要坚持足浴，每周至少四，五次，因为足浴是通过泡脚使药物成分进入血液，循环全身发挥作用。如果三天打鱼、两天晒网，不能坚持泡，就不能维持血药浓度，也就不会有明显的效果。
中药足浴使用说明及注意事项
（1）不适合泡脚人群；
泡脚好处多多，却非人人适合，太饱太饿时不宜泡脚，脚上有伤口或者脚气溃烂，以及糖尿病下肢溃烂，这些都不能泡脚。
（2）把握泡脚的度；
泡脚要泡到后背或额头微微汗出为宜。
有头痛、头昏沉、头胀，痛风等问题的人，泡脚后症状会发出来，后续效果越来越好
（3）脚的辅助养生方法；
泡脚前后，做经络疏通，效果事半功倍，能够更好的打通人体微循环，提高免疫力。
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