痛经怎样调理六方暧宫散寒调剂小腹疼痛

痛经对女性的身心健康造成了很大的危害，女人一月一次的月事那就是一种受罪，造成痛经的缘由是什么?痛经怎样调理?痛经吃甚么好?现在我们就一起来了解下遇到痛经怎么办?都有哪些必要的措施?

　　痛经怎样调理

　　小麦玉竹粥

　　主料白癜风可以治疗吗：粳米60克,玉竹9克,小麦15克,枣(干)10克

　　做法：将小麦、大枣、玉竹、粳米，依常法共煮作粥。痛经吃甚么12食疗方化淤止痛巧治女人病

　　小帖士-健康提示：适用于肝阴不足而至的经前紧张症。

　　干姜羊肉汤

　　主料：羊肉(瘦)150克,干姜30克哪家治疗白癜风医院好p>

　　调料：盐1克,大葱3克,花椒粉1克

　　做法：羊肉切块，与干姜共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，便可。

　　小帖士-健康提示：

　　1.温里，散寒，补虚。

　　2.适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿;泄下量多;月经后期小腹发凉等症。痛经怎么办快速消灭女人烦恼

　　生姜山查汤

　　主料：姜10克,山查12克,赤沙糖10克

　　做法：将生姜、红糖、山查水煎服。

　　小帖士-健康提示：

　　1.散寒理气。

　　2.适用于寒性痛经。