中医古籍记载：“春天泡脚可升阳固脱；夏天泡脚能祛温除邪；秋天泡脚可润通肺腑；冬天泡脚能暖和丹田。”中医足浴通过药、热等共同作用于人体足心涌泉穴，使人体经血流畅，心、肾、肝、脾诸脏腑得养，病痛祛除，身体健康。

　　补肾阳方：用于治疗怕冷、手脚发凉、神疲乏力、反复感冒、腰膝酸软、头晕健忘、脱发早衰、夜尿增多；

　　补肾阴方：用于治疗口干咽燥、手足心热、失眠盗汗、眼睛干涩、头晕耳鸣、大便燥结；

　　调气血方：用于治疗痛经、闭经、月经量少、经色紫暗有瘀块、面色晦暗有色斑、口唇暗淡、眼眶暗黑等；

　　活血方：用于治疗颈椎病、腰椎病、腰腿肢体麻木、疼痛肿胀、运动障碍、下肢静脉曲张，血栓闭塞性脉管炎。

使用方法：每天1次，每次30分钟，睡前足浴效果更佳。