如需配足浴药包，请至萧王庙街道卫生院针灸推拿科开处方（周二至周六）

便民服务

在日常生活中，感觉自己煎药麻烦，本院还提供便捷方法，由本院代煎中药成浓缩液制成小包装，拿回家后用两升热水（40℃左右）兑开使用

中药足浴

中药足浴是中药煎煮取汁泡脚的一种保健方法，是我国传统中医外治疗法的一个重要组成部分，其中的有效成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

适应症

腿脚痛，活血通络；手脚冰冷，防冻疮，预防感冒。

泡脚盆建议选择：

质地应无害、安全、保温性能好一般泡脚盆的高度最后超过20厘米（没过踝关节）可买一些具有物理治疗功能的浴脚器

误区

1

中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了。

2

泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

3

泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40℃左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。

4

很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。

尽管中药浴足简便易行，无副作用，但下列情况不宜进行足浴：

妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人士不宜进行足浴。

饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。

足部换开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。

属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应，应立即停止足浴。

在浴足过程中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停足浴，平卧休息，待症状消失后在进行足浴。

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