中医称肾为“先天之本”，这是由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源。因此，一旦肾脏出现问题，就会令身体受到多方面的困扰。不过，生活中的一些饮食可以帮助大家进行调理。

　　水肿

　　赤小豆（或黑豆）苡米粥。准备赤小豆克，苡米克。取水适量熬成粥，每天喝一碗。有清热利湿、消肿的功效。主要针对慢性肾炎，伴随有湿热、水肿的患者。

　　西瓜翠衣水。准备西瓜皮30克。用来榨汁，或煎水。有清热解毒，利水消肿的作用。主要针对慢性肾炎水肿，伴有上呼吸道感染、咽喉红肿的患者。

　　蛋白尿

　　玉米须水，玉米须克，煎水服用。此方性平，利尿、消蛋白，适用于各种肾病蛋白尿。

　　肾炎血尿

　　黑木耳红枣花生汤。取黑木耳30克，红枣50克，红皮花生30克。一起放入锅中小火炖烂。有健脾、补血、止血的功效，主要针对肾炎血尿，脾虚者。

　　肾炎高血压

　　夏枯草茶。准备夏枯草、三七花。夏枯草切碎成小段，与三七花混匀，每次取适量煎水，或泡水。有清热平肝的功效，主要针对肾炎高血压，肝阳上亢者。

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