千百年的实践证明，小儿推拿疗效显著，无副作用、无痛苦，可减少用药甚至不用药，并缩短病程，为小儿的健康以及中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献，被誉为“神奇的绿色疗法。

那我们自己能不能做呢，可以的！简单的手法学起来！

1、脾经－－健脾益胃效最佳

拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根成一直线

1、补脾经－－自指尖推向指根——能健脾胃，补气血；

2、清脾经－－自指根推向指尖——能清热利湿，化痰止呕；

3、清补脾经－－从指尖到指根，来回推，兼具以上两种功效。

腹泻、厌食、呕吐、体虚等。

5-10分钟。

2、肺经－－益肺祛痰治咳嗽

在无名指指面，有指尖到指根成一直线

1、补肺经－－自无名指指尖推向无名指指面末节指纹，可补益肺气；

2、清肺经－－自无名指指面末节指纹推向无名指指尖，可疏风解表，宣肺清热，止咳化痰，利咽。

感冒、咳嗽、发热、咽痛等。

5-10分钟。

3、大肠经－－腹泻便秘首选它

食指桡侧缘，赤白肉处，由指尖到指根成一直线

1、补大肠经－－自指尖推向指根；

2、清大肠经－－自指根推向指尖；

3、清补大肠经－－从指尖到指根，来回推。

腹泻、便秘等。

5-10分钟。

4、胃经---降逆止呕除胃热

手掌腕横纹至拇指根部，桡侧缘赤白肉处

自腕横纹推向拇指根部。

呕吐、食积、厌食、便秘等。

3-5分钟。

5、二扇门－－发汗退热可平喘

在手背中指本节两旁陷中

1、揉二扇门－－用两拇指端或食中指端轻揉；

2、掐二扇门－－以两拇指甲掐之，再揉。

伤风、感冒、发热无汗、痰喘气粗。

3-5分钟。

6、天河水－－清热解表此穴良

在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线

清天河水，用食中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹称清天河水。

一切热证；外感发热、虚热烦躁、口渴、弄舌、口舌生疮、咳嗽等。

3-5分钟。

熟能生巧哦，宝妈们为了宝宝的健康学起来！

赞赏

长按







































北京哪里治疗白癜风好
治疗白癜风的药


转载请注明:http://www.chinajxoa.com/zlwh/10109.html