你的颈椎有问题吗？如果不通过专业检查，还真难判断自己的颈椎是否健康。但是，你知道吗？通过观察眉毛，就可以知道颈椎的健康状况。

原来，眉毛与颈椎也有着密切的关联。眉毛中间的眉心位置，是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题，就会通过这个压力点反应到眉毛上的。

因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。

小伙伴们赶紧拿起镜子，通过观察眉毛给颈椎做一个健康小自测，看看自己的眉毛有没有以下说的这些表现！

1眉心毛孔粗大

眉心的黑头粉刺特别粗大，是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大，眉心这个地方的毛孔就会变得粗大。

2眉毛高低不平

两条眉毛出现一高一低，也是颈椎出问题的表现之一。由于颈椎屈度的异常，导致出现各种颜面部的问题。在外观上，可以看出脸部眉毛高低不平，鼻梁歪斜，眼睛比例不对称，鼻孔大小不均，嘴角高低不等现象。

3眉心疼痛

眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛。

4眉毛脱落

眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。由于偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍，产生眉毛脱落现象。同时也可伴有脱发现象的发生。

5眉毛下垂

眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成的面部神经麻痹。颈椎内外平衡失调可造成软组织炎症、充血、水肿，供血不足，因而导致造成耳面神经血液循环障碍而致面神经麻痹。

6眉毛长痘痘

眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，这就很容易造成颈椎病的疲劳。

所以，只要颈椎不舒服，眉毛就会像健康报告一样清楚地“写”出来。

当然，观察眉毛只是判断颈椎健康与否的一个自测小方法。颈椎如果出现了不适，医院进行正规的检查和治疗。那么，颈椎病该怎么预防呢？

1五分钟颈椎操

即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。

2适当户外运动

软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一。推荐：游泳、打球、瑜伽等锻炼方法。

3中药热

将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。

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