一、强身健身、延年益寿

二、防治神经衰弱和失眠

三、防治高血压

四、防治风湿关节炎

五、防治腿脚麻木

六、防治糖尿病

七、防治感冒，祛寒暖身

八、美容减肥

九、防治脑溢血和脑血栓

十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

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