为了方便我的小伙伴们能够更好的掌握藏生堂足浴液的使用方法，熊喵喵特意为大家编写了这篇《藏生堂足浴液的基本使用说明》，方便大家查阅、收藏和转发。

第一点哪些人群不可以使用：

1、心脏做过搭桥手术；

2、孕妇；

藏生堂足浴液有很好的活血作用，所以这两类人群一定不可以使用，一是怕心脏不能承受，二是有流产的可能。这两点大家一定要记住

3、哺乳期的妈妈最好不要泡，有的妈妈泡过后，孩子吃奶后精神大好，不太容易入睡；

4、刚动完手术的人不要泡，伤口还没长好，浴液活血效果好，所以不要用。

5、患有中风、偏瘫一类疾病的小伙伴，当时不要使用，当病症稳定下来，作为调理身体使用。

第二点藏生堂足浴液使用方法：

1、泡脚器皿

最好使用木桶熏泡，不建议使用塑料桶；桶高最好达到40cm以上；

2、足浴液用量

1包量为保健量，身体没有什么症状需要改善，只是用以保健的用量；

2-3包量为治疗量，功效会加强；

注意，所有人都要从1包量泡起，十天左右，如身体无不适方可加量。

3、熏蒸用法

正常情况下足浴液先熏后泡；

将浴液倒入桶内，用开水沏开，将附带的熏蒸凳放入桶内，脚放在凳子上，盖上盖板，搭上浴巾，熏蒸20分钟，夏天可酌情减少熏蒸时长或不熏蒸；

注意，高血压、糖尿病、尿毒症、心脏病、以及其他重症疾病患者绝不可熏蒸

4、泡脚用法

熏后兑入凉水，水温43度左右，有一点点烫，但皮肤可以承受的温度；

用1包足浴液用量时水位到脚踝上4横指，2包量时水位到脚踝上6-8横指，以此类推，若用以泡澡，需用到5包量；

泡脚时间不可过长，很多朋友喜欢泡1个小时甚至更长时间，这个是不好的，泡脚时间30分钟即可；

注意，患有高血压、糖尿病、尿毒症、心脏病、以及其他重症疾病的患者，水温在40度左右即可，水温不可过高，泡脚时间不可过长20分钟即可。

个别病情极为严重的小伙伴，如血压、血糖特别高的，以及现在患有什么病症的朋友，使用前先和我联系确定用法后再行使用，不可自己擅自使用。

5、需添加的成分

女士添加1-2两的醋（白醋、陈醋都可以）和黄酒，

男士添加1-2两的醋、黄酒和50度以上的白酒。

（偷偷告诉你哦，一般在家都是我先泡，然后在加点白酒老公泡的！喜！）。

6、关于吃药的问题

泡脚后服用的药物可用药量减半的方式，逐步递减直到无需再用药，如降压药，注射胰岛素等等。

注意，不可突然停药

7、关于疗程

足浴液并不属于药类产品，它是一款保健用品，可以帮助我们调理身体，使我们的身体机能，尽可能的恢复健康状态，它并不能治病，但它能帮助我们改善症状，能达到无需再服用药物的目的，但并不代表这个病就治好了，如高血压、糖尿病等。

一些需要忌口的病症，如痛风、牛皮癣等，经过长期的调理后，可无需再忌口，但为了身体健康，还是希望大家能改善饮食习惯。泡脚一定要坚持泡下去，三天打鱼两天晒网可不行哦。

泡脚养生大家都知道，那么再加上这款神奇的藏药小浴包，那效果当然会更好啦！

第三点好转反应

为避免一些误会，接下来给大家介绍几种常见的好转反应，如果在泡脚过程之中出现以下几种情况，小伙伴们无需害怕慌张，这些都属于正常的好转反应。

1、高血压和糖尿病泡脚后会出现两种好转反应

一种是曲线式下降，泡脚后血压血糖可能会先升高再下降，但是这种升高身体不会感到不适，这是好转反应的体现，不用害怕，但是情绪激动的情况下造成的血压升高，该服药还是要服药的；

另外一种呢就是会直线下降，不会有升高这一反复过程。

2、关于糖尿病的另一种好转反应，有的患有糖尿病的小伙伴在泡脚后，脚上会起大水泡，如果您也出现了这种情况，请不要害怕，可以继续泡脚，泡完脚后把足浴液的原液涂抹在水泡上，很快就能合口消退的。

3、尿毒症患者可能出现的好转反应就是尿液增加。

4、如果您泡脚后胳膊和腿上起红疹，那么一定要坚持泡下去，因为这个反应说明您体内湿毒很严重。

5、如果您泡脚后出现了严重腹泻的现象，这说明您可能患有肠炎，停用就不泄，复用会继续泄，不用害怕，坚持泡脚，保证水分补充糖盐水，让它泄，慢慢就会调理过来，如果害怕就停用。

6、如果您泡脚后，会头晕头痛，那么您可能曾经患有，颈椎病、小中风、偏瘫；如曾经患有小中风、偏瘫的朋友，可能会出现小的斑块、栓紫。

7、上火，泡脚后可能出现嘴发麻的情况

8、如果泡脚后，后脑发麻，那说明您用脑过度，脑力疲劳。

9、如果您淋巴排毒不好，泡脚后可能身上会起红疹，而且主要是在淋巴循环处。

还有很多其他的好转反应，这里就不一一例句了，如果您在泡脚时出现了什么问题，可以随时联系我，很乐意为您解答哦！