随着生活质量的不断提高，人们对养生开始重视起来，那么足疗养生也是非常重要的，足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确的反应人体的健康状况，对于足疗的穴位、位置、其功能以及手法大家是否都能够了解呢?那么下面就让我们一起来了解吧!　　

　　足疗的主要穴位有以下几个：

　　涌泉穴

　　位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。

　　主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

　　感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

　　厉兑穴

　　位置：在第二趾外侧端，距趾甲角0.1寸。

　　主治：常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

　　昆仑穴

　　位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。

　　主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

　　申脉穴

　　位置：在外踝正下方凹陷中，详见上面穴解。

　　主治：常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

　　太溪穴

　　位置：在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。