世界上没有比睡个好觉更好的休息，也没有比失眠更令人心烦。长期失眠不仅仅影响生活和工作，最可怕的是危害身体健康，带来多种疾病。据统计，人群中有45.4%的人患有失眠症，几乎每个人都有失眠的经历，长期失眠会使人处于“亚健康状态”。并引发多种疾病，衰老的速度更是正常人的3至5倍。

失眠等于“慢性自杀”

长期失眠等于慢性自杀，一方面免疫力下降，百病丛生，失眠容易造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，同时长期失眠会引发高血压，高血脂；心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

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失眠等于“毁容”

1-2天睡不着：就会令女人失去神采，皮肤缺乏光泽，变得晦暗不易上妆，雀斑、黑斑颜色变深。1-2个月缺少深度睡眠：女人的生长激素分泌减少，皮肤开始变薄，色斑、黑色素问题加重，皮肤越来越粗糙，部分女人还会导致头发稀疏及脱发。6个月以上缺乏深度睡眠：女人的整个荷尔蒙分泌就会紊乱，加重了痤疮和粉刺形成，精神萎靡，发生疾病，提前衰老。

3

失眠等于“折寿”

睡不着、失眠对于老年人的危害尤其严重，近年来科学研究表明，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示，长期失眠使寿命缩短10—18年。

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睡得少“,胖的快”

长期失眠，睡眠不足，睡眠质量低下，会导致身体的激素分泌水平减小，影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中的脂肪比例，让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。另外当你醒着的时候饥饿感会增加，第二天大量的咖啡或者苏打水、靠吃味道重的食物来提神，这样反而加快肥胖的步伐，肥胖往往还会伴随着糖尿病。

5

失眠等于“记忆力减退”

人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响，如果没有沉睡期或者沉睡期过短、失眠，人对此前学习内容的记忆会比正常睡睡眠有所降低，充足的睡眠能改善你的记忆，保护记忆免受外界的干扰外。睡眠对记忆的巩固作用非常大，甚至超出了我们的想象，研究结果显示：睡眠对人们的回忆有帮助，即使受到了竞争信息的干扰后也是如此。深度睡眠人人需要！

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蝶之韵头疗经络养生技术及诊断、治疗、养生、保健于一体。操作简便。通过对体表穴区和经络穴位的理疗面对人体进行整体调节。也不局限于对病因、病理、病位的对抗性治疗，而重在增强脏腑经络的整理调控功能。调整人体阴阳平衡、抗衰老、改善亚健康、容血排毒、调整免疫力功能、调整内分泌、调整脏腑功能、改善睡眠、消除疲劳、加固发根、促进血液循环、疏通经络。

功效：

1、激活神经系统，治疗失眠多梦，神经衰弱。

2、促进血液循环改善脑部缺氧，改善视力和记忆力，提升免疫力。

3、疏通头部经络，预防脑中风和老年痴呆，解决头晕，头疼和偏头疼。

4、快速放松头部，舒缓神经，防治焦虑症和忧郁症。

5、调节神经，改善末梢循环，防止高血压和低血压。

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