夏日的午后，蝉鸣阵阵，微风习习，伴随着豆叔婴儿般的鼾声，豆姐心里一直酝酿了很久，今天正好得空跟我的姐妹们，聊聊豆姐的艾益生和美乐家故事。

很久没用电脑键盘了，豆姐打起字来依然运键如飞，当年一分钟96个字的速度，功力不减，可见很多能力都不会白白经历。

离开工作过的商务咨询公司，回到江南小镇-苏州太仓，安逸了两年，再次进入每日计划和热情工作的状态，依然有些兴奋和激动。

回到年迈的父母身边，我和先生，江湖号称豆叔，也都奔五，亚健康身体状态日益明显，学习养生是重中之重，多年商务咨询和市场调研的职业特点，面对太多的健康信息爆炸，这个专家那个专家的一会儿左一会儿右的指导，太多的零散化碎片知识令人不知如何是好，看来想明白个究竟就得从经典和系统学起，一口气买了《黄帝内经》等系列经典，基础理论通过曲黎敏，徐文兵，刘力红，傅杰英，罗大伦，范志红，赖宇凡等老师的视频音频书籍学习，中医物理外治因为安全实用好学成为我的首选，关键是我数理化实在不灵，西医的那些精准名词和基础数据，打死也记不住。开始潜心学习杨奕足疗，张秀勤刮痧，范长伟和单桂敏艾灸，为了学习经络穴位，买来80公分高的人体模型，跟随成都中医药大学的电子课堂视频课程，从老师穿短袖听到穿羽绒服，69节课听完，看谁都是透明的经络穴位，拿豆叔说的话”你这天天看他摸他，胜过对我“，明白了养生不单单是吃啥喝啥补品，而是要从饮食，作息，运动，调理，情志全方位调整，自己先做表率，父母对我一贯是盲目地支持和信任，豆叔是只要不给他添麻烦你作上天也没事儿，从不进厨房的我开始学习五色五味搭配，科学均衡饮食，不仅要注意营养搭配，还要学会食物属性，弄的是人仰马翻碗碎盆打，围裙里必备创可贴，为了掌握如何避免血糖震荡，买了血糖仪和测试针，自己挨了一百多针，妈爸和豆叔也难逃扎针，各式工具，刮痧板，真空拔罐，传统艾灸盒，艾灸铜棒，艾灸包，盐包，泥包，一时间家里成了我的试验室，因为手法不精，豆叔后背也整的一堆血泡，自己身上也是青一块紫一块。运动打小不行，健身卡估计办了也是浪费，也就能晚上坚持走路，从一开始的走步担心累得回不去家，到后来疾步如飞一小时6公里不在话下。坚持天人合一，天醒人醒，天睡人睡，情志上也不会别的，就是自己玩的嗨傻开心，忙乎了小一年获得阶段式胜利，俨然自己也算个山寨版的养生专家，说起木火土金水肝心脾肺肾也挺溜。年底也不记得在哪儿看到了一个

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