年轻人出名要趁早、赚钱要趁早，养生更要趁早！

近年来“养生”已成了年轻一代密切关心的话题，红枣、蜂蜜、枸杞、阿胶、养生茶、营养品等关乎养生的产品，都是购物消费的“热词”。

现在的90后、95后深知今天不养生明天养医生的道理。

为了遵循养生之道，啤酒里放枸杞、带护膝蹦迪、中药咖啡、足浴盆足疗全都安排上了。

每年冬天不用爸妈再催促穿秋裤，自己就乖乖下单买了全套保暖内衣。

据相关数据显示，工作压力大、熬夜睡眠质量差、饮食不健康引起的一系列健康问题，成了90后、95后养生意识增强的主因，他们过早的加入了养生大军。

与以往相比，往往四五十岁才进入养生的初级阶段，已提前至二三十岁，网友调侃“还没年轻过就老了”。

那在众多养生产品里，白酒能否占有一席之地呢？

一听到白酒，年轻群体的印象是什么？味道辣辣的、不好喝、呛鼻子，感觉喝它很“老土”。

这种刻板印象似乎已经根深蒂固，再加上白酒有让人上瘾的特点，即使是喜好白酒的年轻人，也只会成为一个年轻的酒水客。

其实长远的讲，少量饮用白酒是能起到延年益寿的作用的，同时还有助于促进睡眠和血液循环，对于养生有一定帮助的。

除此之外，白酒还有促进消化，增进食欲的功效，还能补充人们所需要的部分营养，给人体健康带来益处。这么看来白酒还是有成为“养生神器”的先决条件的。

当然，市面上也有一些药材泡酒、养生酒等等，不要盲目购买，应结合自身实际情况去选择。

另外，对于年轻的90、95后而言，对情绪、压力更敏感，可适当的选择低度白酒，在微醺的状态下释放压力，也是一种宣泄的出口。

90、95后可以适当抛开对白酒的刻板印象，不做喝酒的瘾君子，而是将白酒的养生作用最大化，成为一个年轻的养生者。

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