高血压病是非常普通的疾病，危害性很大，不积极治疗，会有严重后果。高血压病的确定，主要依据血压值判定。

高血压确诊血压值，通常是用三次非同日同时的平均血压，也就是说测三天不同时辰的三个血压值，取其平均值。量血压时要注意在安静状态下，室温不要太高，也不能太低，一般在20℃左右，要以右手为准，取坐位，当然必要时可以测立位，甚至下肢血压。

高血压诊断标准，目前采用年WHO定的标准，收缩压mmHg，舒张压80mmHg时，为理想血压。收缩压mmHg，舒张压85mmHg时，为正常血压。收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg时，为高血压。Ⅰ级高血压：收缩压～mmHg，舒张压90～99mmHg；Ⅱ级高血压：收缩压～mmHg，舒张压—mmHg；Ⅲ级高血压：收缩压≥mmHg，舒张压≥mmHg。单纯收缩压升高，收缩压≥mmHg。老年人的诊断标准又有所不同。

高血压病可以足疗作辅助治疗，效果不断。可用以下配方：

1、磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待适温时泡足，每日1次，每次10～30分钟，1剂药可用2～3次。该方可平肝潜阳，一般用药1～3次，血压即可降至正常。

2、桑枝、桑叶、茺蔚子各10～15克。加水0毫升，浸泡5～10分钟后，煎至毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃～50℃。泡脚30～40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4～6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。

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